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Einschlafen auf Knopfdruck: Was bringen Melatonin-Sprays ohne Rezept? Gesundheit! BR Fernsehen Fernsehen BR.de.Die Mundsprays gibt es übrigens in verschiedenen Geschmacksrichtungen - und in einigen ist auch Alkohol enthalten. Manch einer zieht da die geschmacksneutrale Einnahme als Pille vor. Lohnt sich die Anschaffung eines Melatonin-Sprays? Die Preisunterschiede zwischen den einzelnen Produkten sind groß. Sie kosten zwischen 7 Euro für das günstigste Spray aus der Drogerie und 30 Euro für schicke Lifestyle-Produkte. Bei" den teureren Sprays ist es häufig so, dass da Pflanzenextrakte zugesetzt worden sind, die angeblich die Wirkung des Melatonins untermauern sollen, aber wissenschaftliche Studien gibt es dafür gar nicht und auch die Menge dieser pflanzlichen Extrakte, die da zugesetzt sind, ist viel zu niedrig, als dass dies eine Wirkung verursacht." Mona Tawab, Pharmazeutin, Zentrallaboratorium Deutscher Apotheker e.V, Eschborn. Schlafmediziner Young findet Melatonin zwar grundsätzlich eine gute Idee, man sollte die Erwartungen allerdings nicht zu hoch schrauben und bei der Ursache für langanhaltende Schlafstörungen unbedingt die Experten nämlich Schlafmediziner konsultieren. Langfristig gibt es nur eines, was bei Schlafstörungen wirklich gut hilft, sagt Prof. Young: Das" ist ja auch das, was wir hier in der Rehabilitation wieder versuchen den Patienten beizubringen: ihnen wieder zu zeigen, wie kann ich mit meinem Schlaf umgehen ohne ein Medikament einzuwerfen. |
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